Contemplando a vida

Nunca antes na história existiram tantos veículos midiáticos e com tamanha representação social. Rádio, televisão, jornais, revistas e, principalmente, a internet crescem todos os dias atingindo números cada vez mais absurdos de pessoas. São essas mídias que são responsáveis pela transmissão de informação ao mundo, levando cultura e entretenimento para cada indivíduo. Surge então a Indústria Cultural ou Indústria do Lazer.

O termo Indústria Cultural foi criado pelos filósofos frankfurtianos no século passado. Esses pensadores defendiam a crítica e o combate a massificação e a alienação, considerada o "ópio do povo". A homogenização das pessoas é a medida de controle do Estado para criar uma linha comum de reflexão. É nessa "indústria" que surgem  estímulos para excitar o emocional criando a sensação de prazer e tranquilidade. Porém todo esse lazer é virtual, observamos cada vez mais uma sociedade triste e insegura.

O que falta no indivíduo atual é a sensibilidade para a contemplação da vida. É necessário desvendar o oculto que nos rodeia e redescobrir detalhes do nosso dia a dia. Perdemos pequenos espetáculos todos os dias graças a nossa rotina de ritmo acelerado. Devemos conhecer e interpretar as obras, tanto naturais quanto humanas, para retificar conceitos e identificar a emoção.

A incapacidade da emoção humana de sentir prazer ou dor diante da exposição de um mesmo estímulo é conhecida como fenômeno da psicoadaptação. Esse fenômeno ocorre devido uma reação defensiva diante uma dificuldade. A ocorrência deste é cada vez mais comum, podendo haver pontos positivos como a explosão criativa e a redução de sofrimento, porém gera consequências desagradáveis como a ansiedade, a destruição da sensibilidade e da alteridade e o pessimismo exacerbado.

Cada momento deve ser uma vivência. Extrair prazer das coisas simples faz com que as imagens, que antes nada revelavam, tenham expressividade. A saúde mental depende diretamente do emocional, trabalha-lo deve ser um exercício diário. Procure guardar momentos para si e/ou tente trocar experiências e contar suas dificuldades. Desfrute do sabor de viver.